骑自行车去西藏需要准备充足的装备和物资，以下是一些可能需要携带的东西：
1. 自行车：最好选择品质较好、耐用性强、适应力强的自行车。
2. 睡袋和帐篷：在野外露营时可以使用。
3. 衣物：要根据当地气候条件选择合适的服装，包括保暖衣物、雨衣、太阳镜等。
4. 食品和饮水：需要携带足够的水和干粮，以及一些易于携带和储存的食品。
5. 健康用品：包括急救箱、防晒霜、蚊香等。
6. 装备工具：包括备胎、充气泵、维修工具、手电筒等。
7. 通讯设备：如手机、对讲机等，在无法接收信号的地区还需要备用电池或充电器。
8. 身份证明和旅游证件：身份证、护照、旅游证件等。
9. 其他必需品：如钱包、地图、指南针、相机、记事本等。
在选择和携带物品时，应根据实际情况和个人需求进行合理搭配和准备。同时，也需要注意行李的重量和体积，以免过重或不便携带。
